Core Drumming ist ein energiegeladenes Power CoreWorkout. Mithilfe von speziellen DrumSticks bewegt man sich im Rhythmus der Musik und trommelt dabei auf dem Boden oder in der Luft.
Es ist ein Training für junge Erwachsene und Erwachsene die Spaß an Training in der Gruppe und mit Musik haben.
Durch das Trommeln mit den Sticks bewegt sich der ganze Körper und es wird jede Muskulatur im Körper bewegt und trainiert. Die motorische Koordination wird durch die Bewegung auf verschiedenen Ebenen gefördert und das Trommeln bewegt dazu Endorphine (Glückshormone) freizusetzen.
Wer mitmachen möchte braucht keine Vorkenntnisse oder ähnliches!
Neuer Kurs ab Herbst 2024!
Ihre Anmeldung nimmt die Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! gerne entgegen.
Kursplan
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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Gymnastik Er & Sie 8:30-9:30Uhr |
KURS Rückenfitness |
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| Dance for Kids 17:00-18:00 Uhr Alte Turnhalle |
KURS Parkour
15:00 - 16:00 Uhr |
KURS Yoga auf dem Stuhl 10:30-11:30 Uhr Alte Turnhalle |
KURS Rückenfitness ab 65 10:30-11:30 Uhr Alte Turnhalle |
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Dance for Teens |
KURS Fit & Gesund |
KURS GYM Workout
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Boule ab 18:00 Uhr |
KURS Yoga 19:00-20:00 Uhr Alte Turnhalle |
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Body Art 19:00-20:00 Uhr |
KURS Core Drumming 19:00-20:00 Uhr |
19:00-20:00 Uhr Gymnastik Frauen Sachsenhalle |
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Badminton für ALLE 20:15-22:00 Uhr |
Tae-Kwon-Do 19:45-21:15 Uhr |
Tae-Kwon-Do 19:15-20:45 Uhr |
Jedermänner 19:45-21:30 Uhr |
