Im September 2021 haben wir einen neuen Sportkurs für Kinder beim TVG ins Leben gerufen. Der Kurs richtete sich an die Zielgruppe von Kindern mit Übergewicht. Initiiert wurde das Ganze, mit großer Unterstützung des Vereins, von der langjährigen Übungsleiterin in der Kinder- und Jugendturnabteilung des TVGs und Medizinstudentin Mina Platz.
„Nach einem Praktikum beim Kinderarzt in Weinheim, hat mich Dr. Witt darauf aufmerksam gemacht, dass es zum Teil schwierig ist übergewichtige Kinder zu einem Vereinssport zu vermitteln. Daraufhin wurde die Idee angestoßen, dass es vielleicht ein Kursprogramm zugeschnitten auf übergewichtige Kinder im Verein geben könnte. Nach nicht allzu langem Suchen fand ich dann eine passende Ausbildung zur Adipositas-Trainerin von Fitoc in Freiburg, die glücklicherweise vom Verein getragen und akzeptiert wurde.“ – Mina.
Schon vor der der Pandemie zeigte eine Studie, dass fast 10% der Kinder von Adipositas betroffen sind (KiGGS Welle 2, 2014-2017). Ein üblicher Beginn der Gewichtszunahme der Kinder war bis jetzt die Einschulung. Nun berichten viele Eltern, dass ihre Kinder nach Einbruch der Corona-Pandemie viele Kilos zugelegt haben.
Voller Freude meldeten sich für den ersten geplanten 10-wöchigen Kurs im September 8 Kinder an und somit konnten wir ihn starten. Die Gruppe bestand aus 7 Jungen und einem Mädchen im Alter von 7-11 Jahren.
Der Kurs bestand aus einer festen Halleneinheit von 1 Stunde, in denen der Fokus auf spielerisches Ausdauertraining gelegt wurde. Neben Brennball, was den Kindern am meisten Spaß gemacht hat, wurde unter anderem auch Fußball gespielt, Hindernisparkoure aufgebaut und unterschiedlichste Ball- und Fangspiele ausprobiert. Es wurde auch der Deutsche-Motorik-Test mit den Kindern durchgeführt.
Mittwochs fand bis November eine Outdoor-Einheit von 1,5 Stunden statt. Über Ausflüge an den Seen zum Laufen, einer Schnitzeljagd im Wald, Trimm-dich-fit-Pfade war alles dabei.
Ab November fanden die Sporteinheiten mittwochs dann mit Unterstützung von der Übungsleiterin Elena Schlag im Viktor-Dulger-Bad in Hohensachsen statt.
Zusätzlich zu den Bewegungseinheiten wurde an einem Samstag eine Fahrradtour von Großsachsen nach Ladenburg mit Hilfe von einigen Eltern unternommen und ein Kochabend organisiert, an dem leckere Linsenbolognese mit Zoodles (Zucchini-Spiralen) mit den Kindern gekocht wurde. Ebenso wurde das Angebot eines persönlichen Elterngespräches von drei Familien genutzt.
Alles in allem waren sowohl Kinder, Eltern als auch die Übungsleiter sehr zufrieden mit dem Ausgang des ersten SüK-Kurses.
Auf die Frage an die Kinder, was ihnen am meisten an dem Kurs gefallen hat, kamen folgende Feedbacks zurück:
„Fahrradtour, Brennball“ – J.K. 7 Jahre
„Schwimmen“ – E.O. 7 Jahre
„Fahrradtour, Hangeln“ – L.K. 9 Jahre
„Hallenbad, Sport, Betreuerin“ – J.S. 9 Jahre
Nach so einem Erfolg, sind wir auch schon dabei den nächsten Kurs zu planen, der Voraussichtlich im Februar 2022 starten wird.